viernes, 12 de agosto de 2016

Receta: Batido de Arándanos con uva


Para 2 vasos grandes
Ingredientes
4 manzanas ácidas - 200g de uva sin semilla - 100g de arándanos rojos - 2 cubos de hielo (o pueden ponerle más según lo que prefieran)


Preparación
  1. las frutas se lavan y se echan a la batidora uvas y arándanos para triturarlos, luego se trocean las manzanas y se licuan. 
  2. se mezcla el jugo de las manzanas con el batido y se remueve bien y se llenan los vasos.
  3. si le gustan los batidos muy fríos se puede echar los cubos de hielo con la fruta antes de triturarla.

Nota
este batido es rico en vitaminas ya que los arándanos tienen mucha vitamina C.


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